在撰写仲裁请求时，以下是一个基本的框架和要素：
1. 标题：在文件的开头，应清楚地写明“仲裁请求”。
2. 当事人的信息：列出申请人（即提出仲裁的一方）和被申请人（即被提起仲裁的一方）的名称、地址、联系方式等基本信息。如果当事人是法人，还需要提供注册号或统一社会信用代码等信息。
3. 合同依据：简要描述与被申请人之间的合同关系，包括合同的签订日期、双方的权利和义务等内容。这有助于说明为什么你选择通过仲裁来解决纠纷。
4. 争议事项：详细列出你与被申请人之间存在争议的有关事项。这些事项应该具体、明确，以便仲裁庭能够理解你的诉求。例如，你可以列出未支付的款项金额、质量问题、服务问题等。
5. 索赔金额：明确提出你要求仲裁庭裁决的金额或其他补偿。这可能包括要求被申请人支付违约金、赔偿损失等。确保你的索赔金额有充分的支持证据。
6. 法律依据：引用适用于你案件的具体法律法规，以支持你的仲裁请求。这可以帮助仲裁庭更好地理解你的主张，并提高你的请求被支持的可能性。
7. 仲裁请求：明确要求仲裁庭作出的裁决。例如，你可能要求仲裁庭裁定你方拥有合同项下的权益，或被申请人支付违约金等。
8. 签名和日期：在文件的最后，申请人和/或律师应签署名字和日期，以确保文件的真实性。
请注意，这仅是一个基本框架，具体的仲裁请求应根据你的具体情况和诉求进行调整。在撰写过程中，你可能需要寻求专业律师的帮助，以确保你的请求得到充分的法律支持。