1. 首先，找到车辆的后备箱，打开后备箱门。
2. 在后备箱底部，你会看到一个盖板，这个盖板是用来存放备胎的。
3. 将盖板上的锁扣向外推，然后轻轻地将盖板抬起，这样你就可以看到备胎了。
4. 取出备胎时，你需要先松开固定备胎的螺栓。通常这些螺栓都被油漆覆盖着，所以你可能需要使用一个螺丝刀来拧开它们。
5. 当所有的螺栓都被拧松后，你可以用手将备胎从轮毂上取下。注意不要用力过猛，以免损坏轮胎或轮毂。
6. 最后，将备胎放回盖板下，并将盖板重新锁好。
整个过程中要注意力度和角度，避免对车辆造成不必要的损伤。