黑色硬壳小虫可能是蟑螂的幼虫，或者是其他类似昆虫的幼虫。要找到它们的来源，你可以尝试以下方法：
1. 检查食物残渣和垃圾：蟑螂和其他害虫通常会被食物残渣和垃圾吸引。确保你的厨房、餐厅和卧室的垃圾及时清理，避免吸引这些昆虫。
2. 检查水源：昆虫可能通过水管或水龙头进入你的家。检查你的水管和水龙头是否有裂缝或漏洞，确保水不会漏到地板上。
3. 寻找藏身之处：昆虫可能在墙壁、家具、地毯或其他物品后面找到藏身之处。仔细检查你的家，看看是否有什么地方可能被它们隐藏。
4. 清理家居环境：保持家居清洁，定期清洁地板、家具和其他表面，以减少昆虫的滋生地。
5. 使用杀虫剂：如果昆虫数量很多，或者你已经找到了它们的藏身之处，可以考虑使用杀虫剂来消灭它们。请按照产品说明书的指示使用，并确保在使用时采取安全措施。
6. 寻求专业帮助：如果你无法找到源头并解决问题，可能需要寻求专业人士的帮助，例如聘请一位害虫控制专家来检查和处理问题。