AT（自动变速器）和DCT（双离合器变速器）各有优缺点，具体选择哪一个更好取决于你的驾驶习惯、需求和车辆用途。
AT的优点是换挡过程更加平顺，舒适性更高；而缺点则是结构相对复杂一些，维护成本较高。AT适用于需要频繁换挡且对舒适度要求较高的汽车，如豪华轿车或大型SUV等。
DCT的优点是传动效率高，燃油经济性较好；而缺点是在某些情况下可能会出现轻微的顿挫感。DCT适用于需要高性能和对燃油经济性有要求的汽车，如运动型轿车或紧凑型车等。
总的来说，如果你更关心舒适性和驾驶体验，那么AT可能更适合你；如果你更关心性能和燃油经济性，那么DCT可能更适合你。