1. 拨打报警电话：在中国，拨打110报警；在美国，拨打911。向接警员说明所在位置、交通拥堵情况以及需要交警协助的原因。
2. 使用交通APP：现在有很多交通APP可以提供拥堵信息，如高德地图、百度地图等。这些APP通常会有“报警”功能，可以上传拥堵情况给相关部门。
3. 社交媒体求助：在微博、微信群等地发布拥堵情况和求助信息，看看是否有人能够联系到相关方面进行协助。
4. 现场协调：如果现场有交警或者交通协管员，可以尝试与他们直接沟通，说明情况并请求协助。
5. 联系道路管理部门：了解该路段的主管部门，然后电话联系他们寻求帮助。例如，如果是高速公路拥堵，可以联系高速路政部门；如果是市区道路，可以联系市政部门。
6. 媒体求助：联系当地电视台或广播电台的交通节目，描述拥堵情况，看是否能够通过媒体的力量帮助解决问题。