在大巴车上调整座椅靠背高低的方法因车型而异，但通常有以下几个步骤：
1. 找到座椅靠背上的调节按钮或杠杆。这些按钮或杠杆通常位于座椅靠背的侧面或底部。它们可能是一个或多个圆形按钮、拉杆或者滑动开关。
2. 按下或拉动调节按钮或杠杆以解锁座椅靠背。在解锁状态下，座椅靠背可以前后移动。
3. 根据您的舒适度需求，向前或向后推动座椅靠背。向前推使座椅靠背更直立，向后推使座椅靠背更倾斜。
4. 当座椅靠背达到所需角度时，再次按下或拉动调节按钮或杠杆以锁定座椅靠背。这样，座椅靠背就保持在您调整的角度上了。
请注意，不同的大巴车型号可能有不同的座椅靠背调节装置和操作方式。如果您不确定如何调整座椅靠背，请查阅车辆用户手册或咨询专业维修人员。