1. 首先，找到安全带的插孔并插入。通常，插孔位于驾驶员座椅和副驾驶座椅之间，靠近车门的地方。
2. 将安全带的金属扣头从插孔中拉出，使其沿着座椅滑到乘客的腰部位置。确保金属扣头位于乘客的腹部附近。
3. 当金属扣头到达乘客的腰部时，将其扣头向上推，直到听到“咔嚓”一声，表示金属扣头已经扣紧。此时，安全带应该紧贴乘客的胸部。
4. 如果需要调整安全带的位置，可以稍微松开金属扣头，然后重新调整安全带，直至舒适为止。最后再次扣紧金属扣头。
5. 安全带应始终保持在收紧状态，以确保在紧急制动或碰撞时能够提供足够的保护。