如果你的工商银行信用卡被拉入黑名单，通常是因为你的信用卡逾期还款或者信用卡透支导致的。以下是一些建议来帮助你解决这个问题：
1. 首先，你需要尽快还清所有的欠款和滞纳金。这是解决任何信用卡问题的第一步。如果你无法一次性还清所有欠款，你可以选择分期付款或者最低还款额的方式。
2. 联系银行客服，了解你被拉入黑名单的具体原因。这可以帮助你了解问题的严重性以及如何解决这个问题。
3. 询问银行如何解除黑名单。每个银行的处理方式可能会有所不同。一般来说，你需要保持良好的信用记录一段时间（通常是两年）才能自动解除黑名单。
4. 在这段时间里，你需要避免再次出现逾期还款或信用卡透支的情况。同时，尽量提高你的信用卡使用率，按时还款并保持良好的信用记录。
5. 如果你的信用记录已经严重受损，你可能需要考虑申请一张新的信用卡以重新开始建立良好的信用记录。但是，在申请新卡之前，请确保你已经解决了之前的债务问题。
请注意，以上建议仅供参考，具体操作时请遵循银行的指示。