判断左右距离是驾驶中非常重要的一个技能，以下是通过视觉来判断左右距离的方法：
1. 使用车辆外部的参照物。在行驶过程中，你可以利用道路两旁的树木、建筑、交通标志等作为参照物来估计车辆的左右位置。例如，当路边的树木与你的车窗平行时，你的车辆可能离这些树木很近了；而当路边的建筑物与你的车辆保持一定的距离且没有变化时，说明车辆行驶在安全的范围内。
2. 观察后视镜。通过观察后视镜中的车辆或行人，可以了解后方车辆和行人的距离和位置。如果后车与你的车辆保持一定的距离并且没有靠近的迹象，那么说明你们之间的距离是安全的。同样，如果在后视镜中看到行人或车辆距离较远，那么说明他们对你的车辆不构成威胁。
3. 使用倒车雷达或影像。对于新手来说，使用倒车雷达或倒车影像可以帮助你更准确地判断车辆与障碍物之间的距离。当你倒车时，如果倒车雷达发出警报或者倒车影像中出现红色线条，说明车辆与障碍物的距离已经过近，需要立即停车或调整方向。
4. 练习并培养感觉。最后，要想准确判断车辆的左右距离，还需要通过大量的实践和练习来培养自己的感觉。在驾驶过程中，多留意周围的环境，学会利用各种工具和参照物来帮助自己判断距离，逐渐提高自己对车辆位置的感知能力。