1. 准备工具：一个放大镜或显微镜，一个干净的布或纸巾，一些酒精或者中性清洁剂。
2. 移除表壳：将手表放在一个稳定的平台上，用螺丝刀或其他工具拧开表壳。
3. 观察油泥：使用放大镜或显微镜仔细观察机芯内部，找到油泥的位置和数量。
4. 清洁油泥：用干净的布或纸巾轻轻擦拭油泥，如果油泥较多，可以使用酒精或中性清洁剂进行浸泡清洁。注意不要使用强酸强碱的清洁剂，以免损伤机芯。
5. 重新安装表壳：清理完毕后，将表壳重新安装好。
6. 保养维护：最后，将手表送到专业的维修店进行全面的保养和维护。
注意：以上操作需要一定的专业知识和经验，如果你不熟悉手表的结构和保养方法，建议寻求专业人士的帮助。