扭力扳手的正确使用方法如下：
1. 选择合适的扭矩范围：根据需要拧紧或拧松的螺栓或螺母的大小和规格，选择适当的扭矩范围的扭力扳手。
2. 检查扳手是否完好无损：在使用前，应确保扳手没有损坏或者磨损严重的情况。
3. 将扳手固定在支点上：将扳手的一端固定在一个稳定的支点或者螺丝上，保持扳手的另一端与螺栓或螺母的螺纹部分对齐。
4. 施加扭矩：用手或脚踏板等施力装置，逐步施加扭矩到扳手上，直到达到所需的扭矩值为止。
5. 拧紧或拧松螺栓或螺母：当扳手达到所需的扭矩值时，即可开始拧紧或拧松螺栓或螺母。
6. 检查工作效果：在拧紧或拧松完成后，检查螺栓或螺母是否已经牢固地拧紧或拧松。如果还需要进一步调整，可以再次使用扭力扳手进行操作。
7. 清理现场：在完成拧紧或拧松工作后，收拾工具并清理现场。