这两款机油各有优势，根据你的车辆需求和驾驶习惯来选择。
1. 5W-20：这款机油更适合低温和低速行驶的车辆，它的粘度较低，有利于提高燃油效率。如果你的车是新车或者对燃油效率有较高要求的话，可以选择这款机油。
2. 5W-30：这款机油适合较宽泛的驾驶条件，包括高温和高转速。如果你经常需要高速行驶或者在炎热的天气下驾驶，那么选择5W-30会更合适一些。
总的来说，5W-20更适合注重燃油效率的用户，而5W-30则适用于更广泛的驾驶环境。你可以查阅车辆的维修手册来确定应该使用哪种机油，或者咨询专业的汽车技师。