油锯的L（Low）和H（High）模式调整通常是为了改变切割速度。以下是调整步骤：
1. 首先，关闭油锯并拔出油锯的油箱。确保油锯已经完全停止运行并且已经冷却下来。
2. 在油锯的右侧有一个调节旋钮，这个旋钮就是用来调整L和H模式的。
3. L模式通常是低速运行，适合精细切割或者切割较小的木材。H模式是高速运行，适合快速切割较大的木材。你可以通过旋转这个旋钮在两者之间进行切换。
4. 如果需要更精确地控制切割速度，你还可以使用油锯上的加速/减速按钮来微调。
5. 最后，完成调整后记得重新为油锯加油并将油箱重新插入。
注意：在进行任何调整或维修之前，请确保油锯已经断电且完全冷却。如果你不确定如何进行，最好寻求专业人士的帮助。