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稻城海拔多少米会有高原反应吗
来源:秀车网 2024-10-26
汽车
最佳答案
稻城县的海拔在3700米左右,属于高原地区。对于大多数人来说,在到达这个高度时可能会出现高原反应的症状,如头痛、恶心、失眠等。不过,每个人的体质和适应能力不同,有些人可能不会有明显的高原反应,而有些人可能会比较敏感。
如果你计划去稻城县旅行,建议做好以下准备:
1. 提前服用红景天等预防高原反应的药物; 2. 保持充足的睡眠和休息; 3. 避免剧烈运动,适当进行有氧活动; 4. 饮食清淡,多吃蔬菜、水果,多喝水; 5. 注意保暖,早晚温差较大,避免感冒。
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