调整老年收音机的频道通常需要按照以下步骤进行：
1. 打开收音机。
2. 找到调频（FM）或调幅（AM）波段，这取决于你的收音机支持的波段类型。通常，这个按钮上会有一个图标来表示这是调频还是调幅波段。
3. 使用调频/调幅旋钮来选择你想要的电台。这个旋钮通常位于收音机的前面或者侧面，看起来像一个圆圈或者一个波纹管。将旋钮向左或向右转动，直到你听到想要的电台信号为止。
4. 如果有“调谐”或“搜索”按钮，你可以使用它来快速扫描和锁定到特定的电台频率。
5. 当听到满意的电台后，你可以使用音量旋钮来调整声音的大小。
注意：不同的收音机可能有不同的设计和操作方式，但基本原理都是相同的。如果你不确定如何操作你的收音机，可以查阅用户手册以获取更详细的指导。