考试紧张是很常见的现象，但药物并不能真正解决这个问题。如果你因为担心科目三考试而紧张，可以尝试以下方法来缓解：
1. 充分准备：在考试前确保你已经充分练习了所有可能的项目和情况，这样你就更有信心应对考试。
2. 放松身心：尝试一些放松技巧如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛等，这些方法可以帮助你在考试前保持冷静。
3. 正面思考：不要过分担忧考试结果，而是专注于你能控制的事情上，比如你的驾驶技能和准备程度。
4. 运动：适度的运动可以帮助你减轻压力并提高心情。例如散步、跑步或瑜伽等活动都可以帮助你放松心情。
5. 充足的睡眠：保证充足的睡眠对于缓解压力和焦虑非常重要。
6. 寻求支持：与朋友、家人或教练分享你的担忧，他们可能会给你提供有用的建议和鼓励。
总之，药物并不是解决考试紧张问题的最佳方法。通过充分的准备、放松技巧、正面思考和适当的运动等方法，你可以更好地应对科目三考试。