首先，你需要报警并通知对方的保险公司。他们会来现场拍照、记录信息，然后根据事故责任认定书进行赔偿。
1. 医疗费用：包括你的诊断费用、治疗费用、药品费用等，这些费用由对方的保险公司承担。你需要保存好所有的收据和医疗记录以备报销。
2. 误工费用：如果你因为受伤而请假休息，你可以要求对方保险公司支付你的误工费用。你需要提供你的工资单和工作证明。
3. 交通费用：如果你的车辆受损需要修理，你可以在一定范围内要求对方保险公司支付打车或租车费用。你需要提供相关票据。
4. 营养费用：如果医生建议你补充营养品来帮助恢复，你可以要求对方保险公司支付这部分费用。你需要提供医生的处方和购买营养品的发票。
5. 其他费用：如护理费用、康复费用等，你也可以要求对方保险公司支付。但前提是这些费用是必要的且合法的。
具体的赔偿金额和流程可能会因保险公司和政策而异，建议你在处理过程中与对方保险公司的客服进行沟通，了解具体的赔偿细则和要求。