要开具身体健康证明，你需要去医院或者体检机构进行身体检查。以下是一些步骤：
1. 选择医院或体检机构：你可以选择在当地的公立医院或者私立医院进行体检，也可以选择在专业的体检中心进行检查。确保选择的机构有资质并且信誉良好。
2. 预约检查时间：联系所选医疗机构，告知他们你需要的检查类型（如全面体检、特定疾病检查等）并预约一个合适的时间。
3. 准备相关材料：在检查当天，带上你的身份证、医保卡等相关证件，以便于工作人员核实你的身份和记录相关信息。
4. 接受检查：按照医生的指导完成各项检查项目，如血常规、尿常规、心电图、X光、B超等。你可能需要空腹进行检查，所以确保提前做好准备。
5. 获取检查结果：检查完成后，你会收到一份详细的体检报告。这份报告会列出你的各项检查结果以及医生的建议。
6. 申请健康证明：将体检报告提交给医院的相关部门，他们会为你出具一份正式的身体健康证明。注意保留好这份证明，以备后续可能需要提供。
请注意，不同国家和地区的具体流程可能会有所不同，建议提前了解当地的规定和要求。