如果你给汽车贴了改色膜后感到后悔，有以下几种解决方法：
1. 重新喷漆：这是最直接的方法。将车辆开到一家专业的汽车喷漆店，他们会将你的车漆恢复到出厂时的颜色。这种方法的效果最好，但成本也最高，可能需要几天的时间才能完成。
2. 自行撕掉改色膜：如果你的改色膜是临时性的（例如贴纸），你可以尝试自己将其撕掉。但是请注意，这个过程可能会对车漆造成一定的损伤，特别是如果贴膜已经粘在车漆上一段时间。此外，撕掉贴膜后可能还会留下一些胶痕，需要仔细清洗。
3. 专业去除改色膜：如果你的改色膜是永久性的，你需要找一家专业的汽车美容店来去除它。他们使用专门的化学溶剂和工具来去除贴膜，对车漆的损伤较小。但是这种方法的成本较高，且可能需要多次处理才能达到理想效果。
4. 出售或转让：如果你的车已经改了颜色，可以考虑将其出售或转让。有些买家可能对车辆的改色感兴趣，愿意为此支付更高的价格。在出售或转让之前，请确保将车辆恢复到了原厂颜色。
总之，在给汽车贴改色膜前，请确保你已经认真考虑过这个决定，并了解所有可能的后果。如果你确实后悔了，可以选择上述方法来解决这个问题。