要打开或关闭远光灯和近光灯，您需要找到车内的灯光控制开关。这个开关通常位于方向盘左侧的仪表板上。以下是打开和关闭远光灯和近光灯的步骤：
1. 找到灯光控制开关：将您的左手移到方向盘左侧，寻找一个带有“灯光”或“亮”标志的旋钮或按钮。这可能是一个旋转开关或一个推拉式开关。
2. 打开/关闭近光灯：将灯光控制开关旋转至“近光”位置，以打开近光灯。近光灯用于在夜间或低能见度条件下照亮道路。
3. 打开/关闭远光灯：将灯光控制开关旋转至“远光”位置，以打开远光灯。远光灯用于在需要照亮更远的距离或需要在黑暗中突出您的车辆时启用。请注意，远光灯可能会对其他驾驶员造成眩目，因此在没有必要时请勿使用远光灯。
4. 切换远近光灯：将灯光控制开关从“远光”位置向后拨动，以切换到近光灯。向前拨动开关则切换回远光灯。
请注意，不同的车型可能有不同的灯光控制开关设置。如果您不确定如何操作，请查阅您的车辆用户手册以获取详细说明。