1. 首先，关闭水源。
2. 使用螺丝刀或扳手拧下固定马桶盖的螺钉或者螺栓。
3. 取下损坏的缓冲器。通常它是一个塑料件，上面有一个金属弹簧夹住马桶盖的后部。
4. 购买一个新的缓冲器。确保选择与旧缓冲器相同类型和尺寸的新缓冲器。
5. 安装新缓冲器。将金属弹簧插入新的缓冲器中，然后将缓冲器放在马桶盖后部，使其紧贴在马桶上。用螺钉或螺栓将其固定在位子上。
6. 重新安装马桶盖，并用螺钉或螺栓将其固定在位子上。
7. 打开水源，检查缓冲器是否正常工作。如果一切正常，那么修复工作就完成了。
注意：如果你不确定如何进行这个维修工作，最好请一个专业的管道工来完成这个任务。