女性学习汽车驾驶教程的注意事项

女性学习汽车驾驶有不少需要注意的地方。

首先是克服焦虑，学车时别紧张，通过心理暗示、参加活动、与人交流等方式来缓解。倒车慢一点，多给自己积极的心理暗示。

衣着打扮要合适，穿着简洁清爽，头发扎起来，别戴配饰，不穿高跟鞋，最好穿裤子。而且前后车窗别挂装饰物，会挡视线。司机座位别放垫子，容易让身体不稳。

力量方面要加强磨练，因为学车需要一定力量，比如转动方向盘等操作。女学员力量不够时可以通过举哑铃、仰卧起坐、蹲起等锻炼来增强。

掌握好学车时间，春秋两季最合适，冬季车沉重，夏季太热。

和教练配合好很重要，别太在意教练的急脾气，也别因矛盾影响学车心情。选择适应场地训练，尤其是应变经验不足的女性。

集中注意力，少聊天，音响声音别太大，别边开车边打电话。开车时牢记注意力集中。要有观察力，女性事故往往是观察力不够，通过路口或转弯要减速慢行，仔细判断。

不要害怕开车，不要因为害怕不敢上路，任何事都有风险。车内环境也要注意，不宜长时间放香，会加速车内塑料饰品老化，不利健康。不建议戴墨镜，会影响判断。不戴尼龙手套，容易滑倒。夏季练车要做好防晒措施，涂防晒霜，准备长袖衣或防晒袖套。身材娇小的女学员准备椅垫或靠背。准备舒适平底鞋，确保头发不挡视线，穿衣合身方便，不戴夸张首饰。

学车过程中胆子大一点，脸皮厚一点，焦虑少一点，多反思请教。多发挥细心特质，留意车内外，别被女性不适合开车的想法影响。