要判断防冻液是否需要更换，您需要检查防冻液的液位。以下是检查防冻液液位的步骤：
1. 确保车辆已冷却并关闭发动机。如果可能，让发动机在热车状态下运行几分钟以帮助防冻液回流到储液罐中。
2. 找到防冻液储液罐。通常，它位于发动机舱的底部或靠近底部的地方。储液罐上通常有一个标签，上面写着“防冻液”或一个带有水壶图标的标签。
3. 检查防冻液液位。将车辆倾斜一定角度，使液位更容易查看。使用盖子盖住的量筒或容器，从储液罐口慢慢接取一些防冻液样本。读取液位时，请确保观察到的液位与储液罐上的最低和最高液位标记相比。
4. 如果防冻液液位低于最低标记或者看起来浑浊、有杂质，那么可能需要更换防冻液。此外，如果您不确定防冻液的类型或更换周期，最好咨询专业技师以确保正确操作。
5. 如果防冻液液位在最低和最高标记之间，但您仍然担心其质量，也可以考虑更换防冻液。这可以确保您的发动机得到最佳保护。
6. 在添加或更换防冻液之前，请务必遵循制造商的建议，因为不同的车型可能需要不同类型的防冻液。