三脚架的收纳方法如下：
1. 首先，将三脚架的云台部分从最上面的脚管上拆卸下来。通常云台的螺丝在云台的下方，需要拧松后取下。
2. 然后，将最上面的脚管向下折叠，使其与中部的脚管相接合。此时要注意保持平衡，避免脚管过度弯曲导致损坏。
3. 再然后将中部的脚管向上折叠，使其与最下面的脚管相接合。同样要保持平衡。
4. 最后，将最下面的脚管向里折，使其完全收入三脚架的主体内。此时要注意不要用力过猛，以免损坏脚管。
5. 所有脚管都收好后，将云台重新安装在最上面的脚管上，然后用紧固螺丝固定。
6. 如果有可拆卸的附件（如手柄、脚钉等），将其拆下收好，待下次使用。
7. 最后，将三脚架的伸缩杆收缩至最短，然后将其竖直放置，以防止意外倾倒。
注意：不同品牌和型号的三脚架可能略有不同，但基本步骤类似。在使用前，请仔细阅读说明书以确保正确操作。