在高速公路上倒车被扣12分，意味着你的驾驶证已经被吊销。要恢复驾驶资格，你需要按照以下步骤操作：
1. 学习并参加考试：首先，你需要参加一个为期一周的交通法规学习课程，然后通过相关的理论考试。这个考试的目的是让你了解交通法规和驾驶技巧，以确保你具备再次上路的安全意识和技能。
2. 重新申请驾驶证：在完成学习和考试之后，你可以向当地的交通管理部门提交申请，要求恢复你的驾驶资格。你需要提供一些文件，如身份证明、照片、体检证明等。此外，你可能还需要支付一定的费用。
3. 等待审批：提交申请后，你需要等待交通管理部门的审批。审批过程可能需要一段时间，具体取决于当地的政策和规定。
4. 领取新驾驶证：一旦你的申请获得批准，你就可以到交通管理部门领取新的驾驶证了。在新驾驶证有效期内，你必须遵守所有的交通法规，否则你可能会面临进一步的处罚。
请注意，以上建议仅供参考，具体的程序可能会因地区和具体情况而有所不同。在开始恢复驾驶资格的流程之前，建议你咨询当地的交通管理部门以获取最准确的信息。