卡罗拉自适应巡航设置方法

1. 首先，确保你的2019款丰田卡罗拉已经启用了自适应巡航控制功能。这个功能通常在中高端的卡罗拉车型上才有配备。

2. 在方向盘上找到并按下CRUISE（巡航）按钮，启动巡航系统。此时，仪表盘上的巡航指示灯会亮起。

3. 将车速设定到你想要的速度。通过推动CRUISE BUTTON（巡航按钮）或转动调节杆来调整车速。

4. 一旦车速被设定好，你可以启用自适应巡航功能。在方向盘上找到一个SET/RES按钮（通常是“+”和“-”符号），按下它以启用自适应巡航功能。此时，车辆会根据前方车辆的速度自动调整自己的速度。

5. 如果你想关闭自适应巡航功能，只需再次按下SET/RES按钮即可。

6. 若要完全关闭巡航系统，请再次按下CRUISE BUTTON（巡航按钮）。此时，巡航指示灯熄灭。

请注意，不同车型的卡罗拉可能略有不同，具体操作请参考你的汽车用户手册。