斯巴鲁森林人保养用什么机油好？

斯巴鲁森林人保养用什么机油好？这得综合多方面来考虑。

新车的话，低粘度的机油像 0w20 或 0w30 比较合适，能很好地适应新车发动机精密部件，提供良好润滑和散热。

老车发动机部件有磨损，5w30 这类粘度稍高的机油更合适，能增强密封性，减少磨损。

自吸式发动机对机油性能要求不高，可用矿物质、半合成机油，预算多全合成更好。

涡轮增压发动机精密且运行环境严苛，最好用全合成、流动性好的 0w20 机油。

原厂机油出光 SN 0W20 全合成机油就不错，性能高质量好，按说明书建议用还能保证车辆保修。

美孚 1 号全合成机油也是个好选择，保护性能强，启动保护和低温/高温表现稳定，降低燃油消耗，符合 APISN 要求，适合现代多阀门发动机，森林人 2.0 升 DOHC16 气门发动机用它能提供出色性能。

4S 店中森林人常使用 0w40 型号机油。

机油品牌选择上，侧重持久性用美孚润滑油，在乎发动机清洁能力选壳牌机油，需要强油膜弹性选嘉实多。

添加机油量要合适，过多会增加发动机负载、损坏废气排放系统、积碳增加、有烧机油错觉；过少会影响整体润滑效果，加剧部件磨损甚至损坏。

总之，要根据车辆新旧程度、发动机类型、预算和需求来选。